Familieopstellingen

Binnen je familie ben je diep en onlosmakelijk verbonden met je familieleden, los van het gevoel wat je hierbij kan ervaren. Vanuit deze (onbewuste) verbondenheid kunnen we gedrag ervaren waarbij we tegen terugkerende problemen aanlopen. Deze problemen, of blokkades, kunnen van generatie tot generatie doorgegeven worden en worden pas doorbroken als ze zichtbaar worden gemaakt.
Misschien heb je al vaker nagedacht wat je aan deze problemen kunt doen of tips gekregen, maar dan kan het nog lastig zijn om hierin echt te veranderen.

Systemisch werken is een manier om inzicht te krijgen in jouw eigen plek in een systeem, welk systeem dan ook, en je verhouding met de anderen in dat systeem. Het leert je waar belemmeringen zitten en waarom je steeds opnieuw vervalt in bepaald gedrag dat je belemmert in je ontwikkeling en groei. Systemisch werken kan leiden tot acceptatie, maar biedt ook een sleutel tot oplossingen.

Hoe werkt een familieopstelling?

Een familieopstelling werkt met de techniek van de representatieve waarneming. Je kunt bij mij kiezen of je een familieopstellingen in een groep met representanten, of 1 op 1 in mijn praktijk in de vorm van een tafelopstelling met behulp van poppetjes.
Een deelnemer brengt zijn of haar probleem in. Intuïtief kiest hij de poppetjes uit die tijdens de opstelling de rol van representant op zich nemen. Zij vertegenwoordigen familieleden van de deelnemer.

Een goede opstelling maakt heel duidelijk welke dynamiek de werkelijkheid heeft. Deelnemen aan een opstelling kan soms heftige emoties met zich meebrengen, maar levert vooral verhelderende inzichten op. Met een opstelling breng je dus letterlijk je omgeving, de mensen in je omgeving en de emoties en drijfveren van die mensen in kaart. Het totale beeld levert inzicht op over je eigen rol en verhouding tot anderen in je omgeving.

Voor wie is een opstelling?

Voor iedereen, die graag een (terugkerend) thema, probleem of vraag heeft en daarin een volgende stap wil zetten. Het kunnen vragen zijn die te maken hebben met jezelf, met je gezin of andere relaties, je werk of je gezondheid. Een opstelling is voor iedereen toegankelijk. Ook als je nog geen ervaring hebt met familieopstellingen.